Que tengáis un buen día!!

Hidratarse es fundamental!

Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo está compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es fácil comprender por qué la hidratación es una acción sumamente importante para mantener un buen estado de salud. 
Entendemos por hidratación a la acción de consumir líquido en variadas formas de modo continuo y permanente. Esta acción tiene por objetivo reemplazar los líquidos naturales que el organismo gasta en diferentes actividades, especialmente cuando se realiza ejercicio, a través de la sudoración o transpiración. Además, podemos decir que el agua es un elemento fundamental para el funcionamiento de cualquier ser vivo por lo cual el peligro de consumir los líquidos del organismo sin que estos sean repuestos puede generar severas complicaciones de salud.

Una persona debe consumir normalmente entre uno y dos litros de agua por día para reponer aquellos líquidos que son consumidos por el organismo. También alertan sobre el hecho de que cuando se presenta la sensación de sed es cuando el organismo manda señales al cerebro para concientizarlo de ese estado de deshidratación, por lo cual es siempre recomendable consumir líquidos incluso cuando no se tiene sed.

Protección solar: "Evita el cáncer de piel"

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, vemos personas bronceadas y esas imágenes sugerentes y atractivas nos hacen olvidar el lado menos agradable del sol: las quemaduras. Son las personas que las sufren las que tienen más riesgo de desarrollar en un futuro cáncer de piel. El sol debe tomarse con todas las precauciones: es decir, utilizar los fotoprotectores indicados para cada tipo de piel y sobretodo reducir los tiempos de exposición.

El sol es fuente de vida; nos proporciona color, calor y alegría. Es imprescindible para fabricar la Vitamina D, esencial para prevenir el raquitismo (falta de crecimiento del hueso) en los niños y la osteoporosis (desgaste del hueso o huesos "transparentes") en los ancianos. Se usa como antidepresivo en personas que tienen tendencia a esa enfermedad. La sobreexposición es el principal causante de cáncer cutáneo, así como determinante del envejecimiento de la piel (fotoenvejecimiento). Por tanto, deberíamos exponernos al sol de forma prudente y evitar el enrojecimiento de nuestra piel (eritema solar).

La piel clara, las quemaduras solares en la infancia, los antecedentes de cáncer de piel en nuestra familia, el sol en exceso y sin protección adecuada, tener muchos lunares, todo ello son los principales factores de riesgo del cáncer de piel.

Una buena protección solar es básica para disminuir la tasa de cáncer de piel que ha aumentado en los últimos años espectacularmente en nuestro país. La precaución la deben tener los niños y los ancianos, ya que su piel es más vulnerable; igual sucede con las personas rubias, pelirrojas o de ojos claros que tienen una pigmentación muy baja y son más propensos a las quemaduras que los morenos con ojos oscuros.

Los dermatólogos aconsejamos que el fotoprotector se aplique por lo menos media hora antes de tomar el sol, con la piel seca y de forma generosa. Después, repetir cada 1- 11/2 h. Es conveniente utilizar gafas de sol y gorros, incluso camisetas cuando se trata de niños pequeños o pieles muy delicadas, evitar el sol entre las 12:00 y las 16:00 hs, y en los tiempos de exposición, preferiblemente antes de las 12:00 hs y después de las 16:00 hs, combinar el sol y la sombra.

The beauty

Cuando el día a día se convierte en un fuente de estrés y una agotadora actividad, es importante dedicar un poco de tiempo a uno mismo, disfrutar, descansar y relajarse. Deje atrás la rutina y disfrute de unas horas de relax.

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Cavitación: "La nueva liposucción sn cirugía"

Seguramente te hayas preguntado más de una vez cómo es posible deshacerse de la celulitis y seguramente también, te hayas encontrado entre las respuestas el tratamiento de cavitación. Si aún no lo has probado nunca o tienes tus dudas, has llegado al lugar indicado. Aquí podrás aprender todo lo que debes saber acerca de este tratamiento estético. La cavitación no solo es una técnica novedosa sino que además es una de las mejores para eliminar la celulitis, la piel de naranja y la conocida como "piel de colchón".

Si eres mujer, habrás sufrido este tipo de problemas estéticos ya sea en mayor o menor medida. Las mujeres, desgraciadamente tendemos a la acumulación de grasa localizada, de ahí que a pesar de las dietas y el ejercicio, a veces sea necesaria una pequeña ayuda. Afortunadamente, los avances técnicos están poniendo la belleza al alcance de cualquier mujer. La cavitación estética es solo un ejemplo pero a día de hoy existen multitud de tratamientos estéticos capaces de ayudarte a eliminar la grasa localizada, como por ejemplo, la presoterapia.

Video explicativo de la Radiofrecuencia

Radiofrecuencia: "El nuevo lifting sin cirugía"

Cuando miramos nuestro rostro en el espejo, a menudo nos encontramos con una cansada y estresada cara mirando hacia nosotros. No es la forma en la que nos sentimos por dentro, pero el tiempo y nuestro proceso de agotamiento natural conspira para dejarnos la piel cansada y una mirada lánguida, principalmente alrededor de nuestro cuello, las mejillas, los ojos… Nuestras arrugas de la ‘risa’ aparecen repentinamente y de forma muy marcada.

La radiofrecuencia facial es una buena elección para aquellas personas que buscan en general mejorar su aspecto y su piel sin necesidad de inyecciones (Botox, rellenos) o cirugía. Igualmente cuenta con los beneficios del adelgazamiento facial (si se desea) y la disminución y arrugas.

Conocido como el lifting definitivo y exento de cirugía, la radiofrecuencia facial reduce drásticamente las líneas, la flacidez de la piel y aumenta la robustez de la misma, mientras te olvidas de los productos con aditivos. ¡Sin cirugía, sin dolor y sin líos! Su mejor tratamiento.